ペチャンコの胸が悩みだった

私は40歳の主婦です。
昔から痩せ形のスタイルでしたが、バストが小さく少年のような体型がとても悩みでした。
10代後半になると友人達は女性らしい体型になっていきましたが、
私はずっとバストが小さいまま大きくなる気配はありませんでした。
なかなか彼氏もできなかったこともあり、
なんとかバストを大きくしようといろいろ対策をとることにしました。

参考: マシュマロヴィーナス

当時はバストアップサプリというものが身近にはなかったため、
主に行った方法はバストアップ効果のあるマッサージでした。
マッサージはわきの下にあるリンパ節の周辺や、バストを支える大胸筋を刺激し、
その後バストの下側からリンパ節へ4本の指を動かして引き上げるように
リンパを流していきます。
また、手をバストの外から内側へ、
バスト全体を持ち上げるようにぐるりと円を描くようにマッサージしていきます。
外から内側に向かってマッサージすることで、
バストラインにメリハリを持たせることができます。
そのほかにも、両手をバストの横ワキにおいて、
わき腹から背中のお肉を中央へと流すようにマッサージしていくことで、
バストを中央に寄せてボリュームアップさせることができます。
このように、毎日バストアップのマッサージを続けていくことで、
少しだけバストが大きくなったような気はします。
ただ、周りの友人達のように、女性らしい体型にはまだほど遠かったので、
ボリュームアップできるブラジャーを買って見た目にはバストがあるように
することはできました。
ただ、実際のバストが大きくなったわけではないので、
彼氏ができたときにはがっかりされたのを思い出します。

バストアップサプリの効果

20代後半頃になると、体全体に肉がついたおかげで、
バストも少しは大きくなりましたが、もっと人並みのバストにしようと思い
バストアップサプリを試してみることにしました。
バストのボリュームアップにはプエラリア・ミリフィカが良いということだったので、
プエラリア・ミリフィカが配合されたサプリメントをドラッグストアで購入し、
試してみることにしました。
サプリメントを1ヶ月程度試してみましたが、
残念ながらバストアップ効果は得られませんでした。
ただ、肌のハリがでてきたような気はしますが、
もっと長く続けないと効果がないのかもしれません。
また、イソフラボンもバストには効果があるということなので、
豆乳や豆腐などの大豆製品を積極的に食べるようにしたことで、
バストにハリが出てきたような気はします。

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